Citiamo spesso l'acido lattico durante l'esercizio e sappiamo tutti che la produzione di acido lattico è dannosa per l'organismo. Allora, qual è la relazione tra esercizio e acido lattico?
L'acido lattico (un composto presente nel sudore) è un importante biomarcatore quantificato durante l'esercizio. Occupa una posizione molto importante nei sistemi funzionali ed è un normale{0}}sottoprodotto nel corpo umano. Dopo un intenso esercizio, le persone producono di più nel sangue. Acido lattico.
Ad esempio: il lattato, che viene prodotto durante la scomposizione del glucosio in assenza di ossigeno nei tessuti, è un importante biomarcatore presente sia nel sangue che nel sudore, riflettendo l'intensità dell'attività fisica e lo stato di ossigenazione dei muscoli.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
Il lattato viene quindi rilasciato nel flusso sanguigno e parzialmente eliminato attraverso il sudore, il che significa che sensori chimici indossabili possono misurare la concentrazione di lattato nel sudore per mostrare l'intensità dell'esercizio o la condizione muscolare in tempo reale.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
L'acido lattico non è la causa della fatica, ma è correlato al declino dell'allenamento, quindi può essere considerato parte di un riciclo biochimico per aiutare con la fatica.
Di recente, molti ricercatori hanno continuamente studiato la relazione tra esercizio e acido lattico e l'applicazione di acido lattico nell'allenamento sportivo e hanno ottenuto grandi risultati. stato funzionale, ecc.
Con l'ulteriore sviluppo dei sensori indossabili, la possibilità di implementare in modo non invasivo la misurazione del lattato nel sudore e di seguirne continuamente l'evoluzione durante l'esercizio, oltre alla tradizionale colorimetria chimica, ci sembra vicina in termini di rilevamento del contenuto di lattato.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
I ricercatori hanno affermato che l'obiettivo della tecnologia dei sensori di lattato è monitorare in tempo reale il contenuto di acido lattico nel corpo umano e collegarlo allo stato dell'esercizio umano, in modo da confermare in tempo reale se la forza esercitata dall'atleta è eccessiva grande o troppo piccolo e migliorare l'efficienza dell'allenamento. Allo stato attuale, l'obiettivo è ancora lontano. C'è anche una mancanza di comprensione della relazione tra sudore e lattato nel sangue e altri biomarcatori, poiché non ci sono prove sufficienti per la relazione tra le prestazioni atletiche e le concentrazioni di lattato.
L'acido lattico è un sottoprodotto-misurato da uno scienziato sportivo o da un allenatore per valutare il livello delle prestazioni atletiche di un atleta durante i test di fitness e la misurazione del-lattato nel sudore in tempo reale, insieme ad altri biomarcatori, consente sessioni di allenamento da monitorare e adattare a fondo, il che garantisce che gli atleti non si allenino troppo o troppo poco, fornendo così il giusto regime di allenamento che consente all'atleta di ottenere prestazioni migliori a lungo termine.
La temperatura e il pH spesso influiscono sulle letture elettrochimiche dell'acido lattico, risultando in misurazioni molto più basse del previsto, quindi i ricercatori hanno sviluppato un metodo che utilizza uno strato polimerico appositamente progettato all'esterno del sensore per separare l'acido lattico dal sudore.
Il polimero protegge gli enzimi reattivi nel sensore dalla reazione con qualcosa di diverso dall'acido lattico e consente al sensore di leggere concentrazioni più elevate di acido lattico rispetto a quelle normalmente lette dai sensori elettrochimici.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
In un recente studio, la Tokyo University of Science and Technology ha sviluppato un sensore microfluidico morbido e non{0}}irritante per misurare la concentrazione di acido lattico nel sudore in tempo reale, un dispositivo indossabile che aiuterà durante l'esercizio fisico intenso o monitorerà il stato del tuo corpo durante il lavoro.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
I ricercatori hanno trasformato il materiale in un inchiostro liquido che potrebbe essere utilizzato per stampare gli elettrodi. La parte finale consisteva nell'utilizzare un sensore a elettrodo flessibile per renderlo compatibile con la stampa serigrafica, un processo leggero che può essere ampliato. Dopo aver completato il meccanismo di rilevamento, i ricercatori hanno studiato. Il personale ha ideato un sistema adatto per raccogliere il sudore e trasmetterlo ai sensori.
Ciò è possibile grazie a un micro{0}}sistema di raccolta del sudore in materiale polidimetilsilossano (PDMS), che include più piccoli ingressi, un'uscita e una camera tra i sensori, che può diretto contatto con la pelle.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
Il{0}}monitoraggio in tempo reale dei fenomeni fisici è importante per applicazioni correlate come la salute umana e l'assistenza medica, e il monitoraggio delle soglie del lattato aiuterà a ottimizzare l'allenamento degli atleti e le routine di esercizi per la riabilitazione di pazienti e anziani e a controllare l'andamento della movimento.
I ricercatori stanno già testando l'implementazione del sensore in scenari{0}}del mondo reale e i progressi di questa ricerca aiuteranno a sviluppare il campo dei sensori chimici indossabili che ci aiutano a monitorare meglio i processi corporei e a rimanere in salute.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
Il sensore del lattato nel sudore si è confermato come una soluzione promettente per superare le carenze tipiche della maggior parte degli esami del sangue.
Attualmente, con il continuo miglioramento dei metodi di test dell'acido lattico e la tendenza allo sviluppo professionale dell'allenamento fitness di massa, il test e la valutazione dell'acido lattico saranno sempre più ampiamente utilizzati nella scienza dello sport.
Due elettrodi interdigitali flessibili sviluppati da un'azienda di rilevamento sono basati rispettivamente su PI e PET. Utilizzando PI/PET per essere flessibili ed estensibili, gli elettrodi possono adattarsi perfettamente alla pelle umana e sono ora ampiamente utilizzati nei dispositivi indossabili. Sensori come il rilevamento del rilevamento del lattato nel sudore.
L'elettrodo interdigitale flessibile PI è una pellicola polimerica organica, che non solo è resistente all'idrolisi, alle alte temperature e alla corrosione, ma ha anche una buona biocompatibilità e un isolamento benefico.
